KarateKensho.org » видео » Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Сандан
 

Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Сандан


Шотокан (Сетокан). Хейан Сандан. Иероглифы. НаписаниеХейан Сандан – третья ката из группы Хейан ката.
Ключевые технические действия, отрабатываемые в Хейан Сандан, это: сменяющиеся защитные и атакующие приемы, проводимые в различные уровни, освобождение от захвата за руку, блок локтем – эмпи-уке, удар тыльной стороной кулака – уракен-учи, топчущий удар ногой – фумикоми. Чрезвычайно важным является отработка стойки киба-дачи и овладение уходом с линии атаки при помощи кругового движения телом – таи-сабаки и скольжением стоп – ёри-аши.
Ката Хейан Сандан состоит из 20 позиций, приблизительное время выполнения – 40 секунд.

Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Сандан




26-01-2015 | Категория: видео, каратэ Шотокан. ката | Просмотров: 1624

© KarateKensho.org | Клуб каратэ-до КЭНСО, Харьков