KarateKensho.org » видео » Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Йондан
 

Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Йондан


Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Йондан. Иероглифы. НаписаниеХейан Йондан – четвертая ката из ряда Хейан ката, по количеству технических действий – самая длинная из всей группы.
Включает в себя, помимо уже известных по предыдущим ката приемов, такие техники:

- гедан-джуджи-уке – крестообразный блок на нижнем уровне;
- эмпи-учи – удар локтем;
- джодан-маваши-шуто-учи – круговой удар ребром ладони;
- какиваке-уке – силовой клинообразный блок двумя руками;
- хидза-гери – удар коленом;
- подлежит освоению стойка со скрещенными стопами – коса-дачи

Ката Хейан Йондан состоит из 27 позиций, примерное время выполнения – 40 секунд.

Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Йондан




26-01-2015 | Категория: видео, каратэ Шотокан. ката | Просмотров: 2170

© KarateKensho.org | Клуб каратэ-до КЭНСО, Харьков