KarateKensho.org » видео » Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Годан
 

Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Годан


Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Годан. Иероглифы. НаписаниеХейан Годан - пятая ката из группы Хейан, благодаря насыщенности разнообразными техническими элементами, считается наиболее эффектной из всего ряда.
Отрабатываемая техника, не встречающаяся ранее в других формах этой группы:

- джодан-джуджи-уке – крестообразный блок на верхнем уровне;
- чудадн-осае-уке – давящий блок двумя ладонями на среднем уровне;
- чудан-каке-уке – круговой блок кистью;
- микадзуки-гери – серповидный удар ногой;
- прыжок из стойки реноджи-дачи с приземлением в стойку коса-дачи с блоком гедан-джуджи-уке;
- одновременное применение комбинации приемов: нагаши-уке + гедан-шуто-учи, гедан-бараи + джодан-учи-уке;
- позиция «текущая вода» каге-цуки

Ката Хейан Годан состоит из 23 позиций, время выполнения ~ 35 секунд.

Шотокан (Сетокан). Ката - Хейан Годан




26-01-2015 | Категория: видео, каратэ Шотокан. ката | Просмотров: 1653

© KarateKensho.org | Клуб каратэ-до КЭНСО, Харьков